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Consejos para los HÁBITOS DE SUEÑO DEL BEBÉ |
Edad |
Características del sueño |
Recién nacido |
Total de horas de sueño: 16 horas.
Se alimenta y duerme anárquicamente |
4 meses |
En condiciones de dormir 10 horas corridas por noche |
6 meses |
Se alimenta sólo de día.
Total de oradse sueño: 14 horas
Número de siestas: 2 a 3 |
1 año |
Total de horas de sueño: 13 horas
Número de siestas: 1 (2 horas por las tarde) |
3-5 años |
Total de horas de sueño: 11 a 12 horas
Desaparece la siesta |
6-12 años |
Total de horas de sueño: 9 a 10 horas |
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